頸椎病係現代人常見嘅問題，尤其係成日對住電腦同手機嘅上班族。如果你成日覺得頸部唔舒服，可能已經係頸椎病早期症狀嘅警號。深圳博愛曙光醫院中醫科提醒大家，及早發現同治療好重要，可以避免病情惡化。  

 常見嘅頸椎病早期症狀  



頸部僵硬同疼痛係最明顯嘅信號，尤其係朝早起身或者長時間保持一個姿勢之後。好多人都以為只係「瞓捩頸」，但其實可能係頸椎開始退化嘅跡象。  

另一個常見症狀係頭暈頭痛，特別係轉動頭部時會加重。中醫認為呢種情況同氣血運行唔暢有關，如果忽視，可能會影響日常生活。  

有啲人仲會覺得手麻或者無力，尤其係手指同手臂。呢個係因為頸椎神經受壓，令到手部感覺同力量受影響。  

 中醫點樣幫到你  

深圳博愛曙光醫院中醫科採用針灸、推拿同中藥調理等方法，幫助舒緩頸椎不適。針灸可以疏通經絡，改善局部血液循環；推拿則能放鬆肌肉，減輕頸椎壓力。  

除咗治療，中醫亦強調預防。建議避免長時間低頭，每半個鐘起身活動嚇，做嚇頸部伸展運動。夜晚瞓覺時，枕頭高度要適中，唔好太高或者太扁。  

如果你已經出現頸椎病早期症狀，最好及早搵專業中醫師檢查，避免拖到嚴重先至處理。深圳博愛曙光醫院中醫科擁有豐富經驗，可以為你制定個人化治療方案。  

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