隨住年齡增長，骨骼健康變得越來越重要，尤其係中老年人容易出現骨質疏鬆問題。骨質密度檢查就係一種有效評估骨骼健康嘅方法，可以幫助早期發現骨質流失情況，及時採取預防或治療措施。 點解要做骨質密度檢查？ 骨質疏鬆初期通常冇明顯症狀，但隨住骨質流失加劇，可能會導致骨折、腰背痛等問題。骨質密度檢查可以準確測量骨骼嘅礦物質含量，評估骨質流失程度，幫助醫生判斷是否需進一步治療。對於以下高危人羣，建議定期做檢查： - 50歲以上女性（尤其係更年期後） - 長期服用類固醇藥物嘅人士 - 有家族骨質疏鬆病史嘅人 - 長期缺乏運動或營養不良嘅人骨質密度檢查係點做嘅？ 常見嘅檢查方法係 雙能X光吸收測定法（DXA），過程簡單、無痛，通常檢查腰椎同髖部，只需幾分鐘即可完成。深圳博愛曙光醫院體檢科採用先進設備，確保檢查結果準確可靠。 點樣預防骨質疏鬆？ 除咗定期檢查，日常生活中可以採取以下措施保護骨骼健康： - 均衡飲食：攝取足夠鈣質同維他命D，如牛奶、豆製品、深綠色蔬菜等。 - 適量運動：負重運動（如步行、慢跑）有助增強骨質密度。 - 避免不良習慣：減少煙酒，以免加速骨質流失。 如果檢查發現骨質密度偏低，醫生可能會建議補充鈣質或使用藥物治療，幫助減緩骨質流失。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
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