唔少人試過飲凍嘢或者食甜嘢嗰陣，牙齒突然一陣痠軟，甚至痛到皺眉頭。牙齒痠軟其實係牙齒敏感嘅常見表現，可能同你日常嘅護牙習慣、飲食習慣，甚至係口腔健康問題有關。 牙齒痠軟嘅常見原因 1. 牙釉質磨損：長期用力刷牙、用硬毛牙刷，或者經常食酸性食物（例如檸檬、汽水），都會令牙釉質變薄，失去保護作用，令牙神經更容易受刺激。 2. 牙齦萎縮：牙周病或者刷牙方法唔正確，可能導致牙齦退縮，令牙根暴露。牙根冇牙釉質保護，對冷熱酸甜特別敏感。 3. 蛀牙或牙齒裂紋：如果蛀牙已經侵蝕到牙本質層，或者牙齒有輕微裂紋，都會導致痠軟感。點樣緩解牙齒痠軟？ - 改用軟毛牙刷同溫和刷牙方式，避免過度用力摩擦牙齒。 - 使用抗敏感牙膏，呢類牙膏可以堵塞牙本質小管，減少刺激傳遞。 - 避免頻繁食酸性食物，如果一定要食，可以用水漱口，但唔好即刻刷牙，以免進一步磨損牙釉質。 - 定期檢查牙齒，如果痠軟症狀持續，可能係蛀牙或牙周病嘅信號，需要及時治療。 深圳博愛曙光醫院口腔科提醒，牙齒痠軟唔好忽視，可能係牙齒健康出現問題嘅早期信號。如果症狀反覆 反復，建議儘早搵專業牙醫檢查，避免問題惡化。 > 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 > 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
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