牙痛係好多人都有嘅經歷，尤其係夜晚瞓覺嘅時候，痛感會特別明顯，甚至影響睡眠。究竟點解牙痛多數喺夜晚發作呢？深圳博愛曙光醫院口腔科醫生為大家解答呢個問題，並分享一啲緩解方法。 1. 夜晚血液循環加快 夜晚躺低嘅時候，頭部血液循環會比日間旺盛，尤其係牙齒周圍嘅血管充血，壓力增加，容易刺激神經，導致痛感加劇。如果本身已經有蛀牙、牙髓炎或者牙周病，夜晚嘅痛感會更加明顯。2. 注意力集中，痛感更敏感 日間我哋忙於工作或者活動，注意力分散，對痛感嘅敏感度相對降低。但夜晚安靜落嚟，身體放鬆，大腦會更加專注喺痛覺上，令牙痛感覺更加強烈。 3. 荷爾蒙變化影響痛覺 夜晚人體嘅皮質醇（一種天然止痛物質）分泌減少，對疼痛嘅抑制能力下降，所以牙痛會比日間更加難忍。 4. 飲食習慣影響 夜晚如果食咗甜食、冷熱刺激食物，或者飲用含糖飲料，容易加劇牙齒敏感或炎症，令痛感更加明顯。 點樣緩解夜晚牙痛？ - 保持口腔清潔：睡前刷牙、用牙線，減少食物殘渣刺激牙齒。 - 冷敷緩解腫痛：如果牙齦腫脹，可以用冰袋冷敷臉頰，幫助減輕炎症。 - 避免刺激食物：夜晚避免食太甜、太冷或太熱嘅食物，減少對牙齒嘅刺激。 - 及時就醫：如果牙痛持續，建議盡早去專業口腔科檢查，深圳博愛曙光醫院提供全面嘅牙科診療，幫你解決牙痛問題。 點解要及時睇牙醫？ 牙痛可能係蛀牙、牙髓炎甚至牙周病嘅信號，如果放任唔理，可能會惡化，甚至影響其他健康。及早治療可以避免問題加重，減少後續治療嘅麻煩同費用。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
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