夏天一到，好多人都會出汗疹，特別係小朋友同成日要戶外工作嘅人。汗疹又叫熱痱，係因為汗腺塞住，汗液排唔出而引起嘅皮膚問題。汗疹幾耐會好？其實要睇情況，一般輕微嘅汗疹3-5日就會好，但如果處理不當或者情況嚴重，就可能要1-2個星期先會消退。

汗疹通常會出現喺頸、背、胸同埋手臂內側呢啲容易出汗嘅部位，皮膚會出現一粒粒紅色或者透明嘅小疹，有時會痕癢甚至刺痛。如果想快啲好，最重要係保持皮膚乾爽同清潔。可以沖涼時用溫水同溫和嘅沐浴露，避免用太熱嘅水或者刺激性嘅清潔產品。着衫方面，揀透氣嘅棉質衣物，減少出汗同摩擦。



如果汗疹已經出現，可以用清水或者生理鹽水輕輕沖洗患處，然後用乾淨嘅毛巾印乾。避免用手抓，因為抓爛皮膚可能會引起感染。如果痕癢好厲害，可以考慮用冷敷或者醫生開嘅藥膏來舒緩症狀。深圳博愛曙光醫院皮膚科醫生提醒，如果汗疹持續唔好，或者出現紅腫、流膿等感染跡象，就要盡快睇醫生，以免情況惡化。

預防汗疹其實好簡單，關鍵係保持環境通風同減少出汗。夏天可以開冷氣或者風扇，避免長時間喺高溫環境逗留。運動後即刻沖涼換衫，避免汗液長時間停留喺皮膚表面。小朋友同長者因為皮膚比較敏感，要特別注意。

總之，汗疹通常幾日就會好，但都要睇個人情況同護理方法。如果處理得當，好快就可以恢復。如果情況嚴重或者唔放心，可以去深圳博愛曙光醫院皮膚科睇醫生，專業團隊會幫你解決問題。

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