好多人都會發現身上突然長出細細粒嘅肉粒，雖然唔痛唔癢，但係影響外觀，令人好睏擾。呢啲肉粒多數係 良性皮膚增生，例如皮贅（軟纖維瘤）或者扁平疣，通常唔會對健康造成威脅。不過，如果肉粒生喺經常摩擦嘅位置，或者突然變大、變色，就要盡快睇醫生檢查。  

肉粒點樣形成？  
肉粒嘅成因多數同 皮膚老化、摩擦刺激 或者 病毒感染 有關。例如皮贅通常生喺頸部、腋下等皺摺部位，而扁平疣就係由HPV病毒引起，常見於面部同手部。如果自己亂咁摳或者剪，可能會導致發炎甚至感染，所以唔建議自行處理。  



安全消除肉粒嘅方法  
1. 冷凍治療（液氮）：適用於細小嘅肉粒，醫生會用低溫液氮凍結增生組織，令其脫落。  
2. 電灼或激光：適合較大嘅肉粒，透過精準嘅能量去除，傷口細，恢復快。  
3. 手術切除：如果肉粒較大或者懷疑有異常，醫生可能會建議局部麻醉後切除，並送化驗。  

深圳博愛曙光醫院 嘅皮膚科醫生提醒，消除肉粒一定要 由專業醫生評估同處理，避免不當操作導致疤痕或感染。尤其係生喺面部或者敏感部位嘅肉粒，更加需要謹慎對待。  

平時可以點預防肉粒？保持皮膚清潔乾爽、減少摩擦同刺激，增強免疫力都有助降低風險。如果發現肉粒突然增多或者有異常變化，建議及早求醫。  

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