牙齦萎縮症狀：點解會出現同點樣預防？

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牙齦萎縮症狀：點解會出現同點樣預防？發布時間：2026年3月7日

來源：深圳博愛曙光醫院2026年3月7日浏覽：470次

牙齦萎縮係一個常見嘅口腔問題，唔少人都會遇到，尤其係年紀大咗或者口腔衛生唔好嘅人。牙齦萎縮唔單止影響外觀，仲可能導致牙齒敏感甚至鬆動。咁究竟牙齦萎縮有咩症狀？點解會出現？又點樣預防呢？深圳博愛曙光醫院口腔科嘅專家同大家詳細講解下。

牙齦萎縮嘅常見症狀  
牙齦萎縮最明顯嘅症狀就係牙齒根部暴露，牙齦邊緣後退，牙齒睇起身變長咗。除此之外，仲可能伴隨以下情況：  
1. 牙齒敏感：牙齦退縮後，牙根暴露，容易對冷熱酸甜產生敏感。  
2. 牙齒鬆動：牙齦萎縮嚴重時，牙齒支撐力下降，可能開始鬆動。  
3. 牙縫變大：牙齦萎縮後，牙齒之間嘅縫隙會明顯變寬，容易卡食物。  
4. 刷牙出血或疼痛：萎縮嘅牙齦更加脆弱，刷牙時可能容易出血或不適。



牙齦萎縮嘅常見原因  
牙齦萎縮唔係一朝一夕發生嘅，通常同以下因素有關：  
- 牙周病：長期牙菌斑堆積引發嘅炎症，會破壞牙齦同牙槽骨。  
- 刷牙方法錯誤：太大力或者用硬毛牙刷橫刷，會磨損牙齦。  
- 牙齒排列不齊：牙齒擁擠或錯位，可能增加牙齦壓力。  
- 年齡因素：隨住年紀增長，牙齦組織可能自然退縮。  
- 不良修復體：唔合適嘅假牙或牙冠可能壓迫牙齦。  

點樣預防同改善牙齦萎縮？  
預防牙齦萎縮，關鍵在於日常口腔護理同定期檢查：  
- 正確刷牙：用軟毛牙刷，以45度角輕柔打圈刷牙，避免橫刷。  
- 使用牙線：每日用牙線清潔牙縫，減少牙菌斑堆積。  
- 定期洗牙：每半年至一年做一次專業洗牙，清除牙結石。  
- 及時治療牙周病：如果發現牙齦紅腫、出血，應儘早求醫。  

深圳博愛曙光醫院口腔科提醒，如果已經出現牙齦萎縮，應儘早檢查，醫生會根據情況建議適合嘅治療方案，比如牙齦修復手術或調整口腔護理習慣。  

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