牙齦萎縮係唔少人都有嘅口腔問題，除咗影響外觀，仲可能導致牙齒敏感甚至鬆動。選擇合適嘅預防牙齦萎縮牙膏，配合正確護理方法，可以有效減緩問題惡化。 點解會出現牙齦萎縮？牙齦萎縮主要原因包括：刷牙太大力、長期牙周病、年紀增長等。當牙齦組織退縮，牙根外露，就會容易出現冷熱敏感，嚴重時仲會影響牙齒穩固性。深圳博愛曙光醫院口腔科醫生提醒，早期預防同護理好重要。 預防牙齦萎縮牙膏要點揀？ 1. 含氟配方：氟化物可以強化牙齒表面，減少蛀牙風險，間接保護牙齦健康。 2. 抗敏感成分：例如硝酸鉀，可以舒緩牙齦萎縮引起嘅敏感問題。 3. 溫和清潔：避免選擇顆粒太粗或者含強力美白成分嘅牙膏，以免刺激牙齦。 4. 草本成分：部分含天然草本（如洋甘菊）嘅牙膏，有助舒緩牙齦炎症。 記住，牙膏只係輔助工具，最緊要係配合正確刷牙方法同定期牙科檢查。 日常護理貼士 - 使用軟毛牙刷，輕力打圈刷牙，避免橫向大力刷。 - 每日至少用牙線一次，清潔牙縫位置，減少牙菌斑堆積。 - 每半年去牙科檢查一次，及早發現牙齦問題。 深圳博愛曙光醫院口腔科提供專業牙周治療同護理建議，幫你維持牙齦健康。如果發現牙齦退縮或持續敏感，建議盡早求醫。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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