老人幾歲開始掉牙？瞭解牙齒脫落嘅原因同預防方法

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老人幾歲開始掉牙？瞭解牙齒脫落嘅原因同預防方法發布時間：2026年3月17日

來源：深圳博愛曙光醫院2026年3月17日浏覽：470次

隨著年紀增長，好多長者都會遇到牙齒鬆動甚至脫落嘅問題。咁究竟老人幾歲開始掉牙？呢個問題冇一個絕對嘅答案，因為每個人口腔健康狀況同生活習慣唔同，掉牙嘅時間亦會有所差異。一般嚟講，60歲以上嘅長者可能會開始出現牙齒鬆動嘅情況，但係如果保養得當，牙齒可以維持更長時間。  

點解老人會掉牙？  
掉牙嘅主要原因通常同以下幾點有關：  
1. 牙周病：係長者掉牙最常見嘅原因。牙齦發炎、牙槽骨萎縮都會令牙齒失去支撐，最終鬆脫。  
2. 蛀牙：如果蛀牙冇及時治療，牙齒可能會嚴重受損，甚至需要拔除。  
3. 長期磨牙或咬合力過大：會加速牙齒磨損，導致鬆動。  
4. 其他健康問題：如糖尿病、骨質疏鬆等，都可能影響牙齒穩固性。  



點樣預防老人掉牙？  
- 定期檢查牙齒：建議每年至少去口腔科做一次檢查，及早發現牙周病或蛀牙問題。  
- 保持良好口腔衛生：每日刷牙兩次，使用牙線清潔牙縫，減少牙菌斑堆積。  
- 均衡飲食：攝取足夠鈣質同維生素，幫助維持牙齒同牙齦健康。  
- 避免吸煙同過量飲酒：呢啲習慣會加速牙周組織退化。  

深圳博愛曙光醫院口腔科擁有專業嘅牙醫團隊，提供全面嘅牙齒檢查同治療服務，幫助長者維持口腔健康。如果發現牙齒鬆動或其他問題，建議及早求醫，避免情況惡化。  

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