艾灸係一種傳統中醫療法，通過燃燒艾條或艾絨，刺激穴位嚟調理身體，對風寒濕痹、氣血不足等問題有唔錯嘅效果。不過，並非所有人都適合做艾灸，如果唔瞭解自己嘅體質就亂灸，可能會適得其反。深圳博愛曙光醫院中醫科提醒，以下幾類人士要特別注意，最好先諮詢專業中醫師再決定係咪適合艾灸。  

1. 孕婦  
孕婦嘅身體比較敏感，尤其係腹部同腰骶部位嘅穴位，如果進行艾灸，可能會刺激子宮收縮，增加流產或早產嘅風險。所以，懷孕期間最好避免艾灸，如有需要，應由專業中醫師評估後再決定。  



2. 高熱或急性炎症患者  
如果身體正處於發高燒、咽喉腫痛或者皮膚有急性炎症（如癤腫、濕疹發作）時，艾灸可能會加重熱症，令病情惡化。呢類人士應先治療急性症狀，等身體恢復穩定後再考慮艾灸調理。  

3. 皮膚敏感或破損者  
艾灸會產生溫熱刺激，如果皮膚本身有損傷、潰瘍或者嚴重敏感，可能會引起疼痛或感染。此外，糖尿病患者如果皮膚癒合能力較差，亦要謹慎使用艾灸，以免造成燙傷難以恢復。  

4. 氣血極度虛弱者  
雖然艾灸可以補氣血，但如果身體極度虛弱，例如嚴重貧血、長期大病初癒，或者剛做完手術嘅病人，艾灸可能會過度消耗體力，反而不利於恢復。呢類人士應先以溫和嘅食療或藥物調理，等體質穩定後再考慮艾灸。  

5. 高血壓或心臟病患者  
艾灸會促進血液循環，對於血壓偏高或心臟功能唔穩定嘅人嚟講，可能會加重心臟負擔，甚至誘發不適。如果呢類人士想嘗試艾灸，必須喺專業中醫師指導下進行，避開強刺激穴位。  

深圳博愛曙光醫院中醫科建議，艾灸雖然係一種安全有效嘅療法，但一定要根據個人體質同健康狀況嚟選擇。如果唔確定自己適唔適合，最好先搵中醫師診斷，制定個性化調理方案，咁先至可以發揮艾灸嘅最佳效果。  

深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。  
地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。