月經係每個女性嘅生理現象，但好多人都唔清楚點樣先算係月經失調。正常嘅月經週期一般係21至35日，每次持續3至7日，出血量約20至80毫升。如果超出呢個範圍，就可能係月經失調嘅徵兆。 常見嘅月經失調症狀1. 週期異常：月經提早或推遲超過7日，連續幾個月都係咁，就可能係失調。 2. 經血量異常：如果每次用衛生巾超過10片，或者經血多到影響日常生活，就要留意。 3. 經期過長或過短：少過3日或多過7日都唔正常。 4. 非經期出血：月經結束後又出血，或者排卵期出血嚴重，都可能係問題。 月經失調嘅可能原因 壓力大、作息唔規律、過度節食都可能引致月經失調。另外，多囊卵巢綜合症、子宮肌瘤、甲狀腺功能異常等疾病都會影響月經。如果情況持續，建議去婦科檢查，深圳博愛曙光醫院嘅婦科醫生可以幫你詳細評估。 點樣改善月經失調？ 首先，保持規律作息同均衡飲食好重要。減少壓力，適量運動都有幫助。如果調整生活習慣後都冇改善，就要去醫院做檢查，可能需要藥物或進一步治療。 深圳博愛曙光醫院嘅婦科團隊經驗豐富，可以為你提供專業嘅診斷同治療方案。如果你懷疑自己有月經失調，建議及早求醫，避免延誤治療。 --- 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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