尿道結石嘅成因同預防方法 - 深圳博愛曙光醫院香港站

尿道結石嘅成因同預防方法發布時間：2026年3月22日

來源：深圳博愛曙光醫院2026年3月22日浏覽：470次

尿道結石係一種常見嘅泌尿系統疾病，患者通常會感到排尿困難、下腹疼痛，甚至出現血尿等症狀。尿道結石嘅形成原因比較複雜，主要同生活習慣、飲食結構同埋身體代謝問題有關。瞭解結石嘅成因，可以幫助大家更好咁預防同治療。  

1. 飲水不足  
飲水係預防尿道結石最簡單又有效嘅方法。如果平時飲水太少，尿液會變得濃縮，礦物質容易沉積形成結石。建議每日飲用足夠嘅清水，保持尿液稀釋，減少結石形成嘅機會。  



2. 飲食習慣影響  
高鹽、高糖、高蛋白嘅飲食容易增加尿液入面嘅鈣、尿酸等物質，從而提高結石風險。另外，攝取過多嘅草酸食物（例如菠菜、朱古力）都可能促進結石形成。均衡飲食，減少高嘌呤食物嘅攝入，對預防結石好有幫助。  

3. 代謝異常  
部分人由於代謝問題，例如尿酸過高或者甲狀腺功能異常，會增加結石嘅風險。如果家族中有結石病史，或者本身有代謝疾病，建議定期做檢查，及早發現問題。  

4. 尿道感染或結構異常  
尿道感染或者尿道結構異常（例如尿道狹窄）都可能導致尿液滯留，增加結石形成嘅機會。如果反覆出現尿頻、尿痛等症狀，建議儘早求醫，避免情況惡化。  

深圳博愛曙光醫院外科團隊擁有豐富嘅尿道結石診療經驗，提供專業嘅檢查同治療方案，幫助患者緩解症狀並預防復發。醫院配備先進嘅設備，並採用微創技術，減少患者嘅不適感同恢復時間。  

預防尿道結石，可以從日常生活做起：多飲水、均衡飲食、定期檢查，發現問題及早處理。如果有排尿不適或者懷疑結石問題，建議儘快就醫，以免延誤治療。  

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