牙齦萎縮點算好？口腔科醫生教你預防同治療方法

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牙齦萎縮點算好？口腔科醫生教你預防同治療方法發布時間：2026年4月4日

來源：深圳博愛曙光醫院2026年4月4日浏覽：470次

好多人都會發現自己嘅牙齒越嚟越長，其實呢個可能係因為牙齦萎縮。牙齦萎縮唔單止影響美觀，仲會導致牙齒敏感、鬆動等問題。如果你發現自己有呢個情況，唔使驚，深圳博愛曙光醫院口腔科醫生為你詳細講解點樣應對。

牙齦萎縮嘅原因
牙齦萎縮通常係由幾個因素引起嘅，最常見嘅包括：
1. 牙周病：長期嘅牙菌斑積聚會導致牙周組織受損，令牙齦萎縮。
2. 刷牙方式不當：太大力或者用硬毛牙刷刷牙，會磨損牙齦。
3. 年紀增長：隨住年齡增長，牙齦組織可能會自然萎縮。
4. 不良習慣：例如長期咬硬物、磨牙等，都會對牙齦造成壓力。



點樣預防牙齦萎縮？
預防勝於治療，以下幾個方法可以幫你減少牙齦萎縮嘅風險：
- 正確刷牙：使用軟毛牙刷，輕輕打圈刷牙，避免橫向用力。
- 定期洗牙：每半年到一年去專業口腔科做一次洗牙，清除牙結石。
- 戒煙：吸煙會影響牙齦血液循環，加速萎縮。
- 均衡飲食：多攝取維生素C同鈣質，幫助牙齦健康。

牙齦萎縮嘅治療方法
如果你已經有牙齦萎縮，可以考慮以下治療方案：
1. 牙周治療：如果係牙周病引起嘅，醫生會幫你進行深層清潔，甚至做牙周手術修復受損組織。
2. 牙齦移植：對於嚴重萎縮嘅情況，可以通過手術移植健康嘅牙齦組織覆蓋暴露嘅牙根。
3. 使用抗敏感牙膏：如果牙齒敏感，可以用專門嘅抗敏感牙膏緩解不適。
4. 矯正咬合問題：如果係因為咬合不當導致嘅牙齦萎縮，可以考慮矯正牙齒。

深圳博愛曙光醫院口腔科擁有經驗豐富嘅醫生團隊，採用先進嘅設備同技術，為患者提供專業嘅牙周治療同牙齦修復服務。如果你有牙齦萎縮嘅問題，建議及早求醫，避免情況惡化。

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