牙齦萎縮係唔少人都會遇到嘅口腔問題，唔單止影響美觀，嚴重時仲會導致牙齒敏感甚至鬆動。深圳博愛曙光醫院口腔科醫生提醒，瞭解牙齦萎縮原因同早期預防，對保持口腔健康至關重要。 常見嘅牙齦萎縮原因包括： 1. 牙周病：長期牙菌斑堆積引發牙齦發炎，破壞牙周組織，系導致牙齦萎縮嘅主要原因。深圳博愛曙光醫院口腔科醫生指出，牙周病初期症狀容易被忽視，建議定期檢查同洗牙。 2. 刷牙方式不當：用力過猛或使用硬毛牙刷，會磨損牙齦同牙頸。建議用軟毛牙刷，以打圈方式輕柔清潔。 3. 牙齒排列不齊：牙齒擁擠或錯位會增加清潔難度，局部牙齦長期受壓易萎縮。矯正牙齒可改善問題。 4. 年齡因素：隨住年齡增長，牙齦組織自然退縮，但良好護理可延緩進程。點樣預防牙齦萎縮？ - 定期檢查：每半年到專業機構（如深圳博愛曙光醫院）進行口腔檢查同清潔。 - 正確護理：每日兩次刷牙，配合牙線清理牙縫，減少牙菌斑堆積。 - 戒菸限酒：菸草同酒精會加劇牙齦問題，戒菸有助牙周健康。 若發現牙齦退縮、牙齒變長或敏感，應儘早求醫。深圳博愛曙光醫院口腔科提供個性化治療方案，幫助患者恢復口腔健康。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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