膽固醇高係現代人常見嘅健康問題，尤其係飲食習慣唔好、少運動嘅人羣。但好多時候，膽固醇高初期並無明顯症狀，所以好容易被忽略。咁點樣知道自己有膽固醇高呢？以下幾個方法可以幫你及早發現問題。 1. 定期驗血檢查 最準確嘅方法當然係去醫院做血脂檢查。通過抽血化驗，可以知道總膽固醇、低密度脂蛋白（LDL，即「壞膽固醇」）、高密度脂蛋白（HDL，即「好膽固醇」）同埋三酸甘油脂嘅水平。深圳博愛曙光醫院體檢科提供專業嘅血脂檢查，幫助你瞭解自己嘅膽固醇狀況。2. 留意身體異常訊號 雖然早期冇明顯症狀，但如果膽固醇長期偏高，可能會出現以下情況： - 容易頭暈、胸悶：膽固醇高會增加血管阻塞風險，影響血液循環。 - 手腳容易麻痹：血液流通唔順暢，可能導致手腳感覺異常。 - 眼瞼或皮膚出現黃色瘤：膽固醇沉積喺皮膚下，形成黃色嘅小腫塊。 3. 評估生活習慣 如果你經常食高脂肪、高糖食物，又少運動，或者有家族遺傳史，咁你嘅膽固醇高風險就會增加。及早調整飲食同埋增加運動量，可以幫助控制膽固醇水平。 4. 專業醫生評估 如果懷疑自己膽固醇高，最好去醫院做詳細檢查。深圳博愛曙光醫院嘅專業醫生會根據你嘅檢查結果，提供個人化嘅健康建議，幫助你改善生活習慣，降低心血管疾病風險。 總之，膽固醇高初期可能冇明顯症狀，但長期唔理會會對健康造成嚴重影響。定期檢查、留意身體變化，並及早調整生活習慣，係預防同管理膽固醇高嘅關鍵。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
點擊「打開微信」進入微信，點右上⊕，粘貼ID，添加客服開始免費咨詢！
