接受完體外震波碎石術後，患者嘅飲食管理對於康復好重要。適當嘅飲食可以幫助身體排出碎石，同時減少唔舒服嘅感覺。深圳博愛曙光醫院外科專家提醒，術後飲食需要特別注意以下幾點。 1. 多飲水 飲水係術後最關鍵嘅一步，每日建議飲用2.5至3公升清水，幫助沖洗尿道，促進碎石排出。可以選擇溫水或者淡檸檬水，避免含糖飲品同咖啡因飲料，以免刺激泌尿系統。2. 清淡飲食 術後頭幾日建議以清淡易消化嘅食物為主，例如粥、麵條、蒸魚等。避免高鹽、高油同辛辣食物，以免加重腎臟負擔。深圳博愛曙光醫院外科醫生提醒，過鹹嘅食物可能會增加結石復發嘅風險。 3. 控制鈣質攝取 雖然鈣質對骨骼健康好重要，但術後短期內唔建議攝取過多高鈣食物，例如牛奶、芝士等。適量攝取鈣質即可，過量可能會影響碎石嘅排出。 4. 避免高草酸食物 菠菜、朱古力、花生等高草酸食物容易形成新嘅結石，術後應盡量減少食用。可以選擇低草酸嘅蔬菜，例如椰菜、青瓜等，幫助維持泌尿系統健康。 5. 適量補充維他命 維他命B6同鎂可以幫助預防結石形成，術後可以適量攝取香蕉、全穀類食物等。但避免過量補充維他命C，因為過多維他命C可能會增加尿液酸度，影響碎石排出。 深圳博愛曙光醫院外科團隊擁有豐富嘅碎石術後護理經驗，提供專業嘅飲食指導同跟進服務，幫助患者更快康復。如果有任何疑問，建議及時向醫生諮詢，確保恢復順利。 --- 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
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