牙痛真係好難頂，無論係蛀牙、牙齦發炎定係其他原因，都會影響日常生活。如果你突然牙痛，又未趕得切去睇牙醫，不妨試嚇以下七招簡單方法，幫你暫時舒緩痛楚。 1. 鹽水漱口 用暖水加少少鹽漱口，可以幫助消炎殺菌，減輕牙齦腫痛。每日漱幾次，每次30秒左右，效果會更明顯。2. 冰敷患處 如果牙痛伴隨腫脹，可以用冰袋或者凍毛巾敷喺面頰外側，每次敷10-15分鐘。冰敷可以減輕炎症同麻痹痛感。 3. 避免刺激食物 辛辣、過熱或過凍嘅食物都會刺激牙齒同牙齦，令痛楚加劇。暫時改食軟身同室溫食物，可以減少不適。 4. 使用丁香油 丁香油有天然止痛同消炎作用，可以滴少量喺棉花上，然後敷喺痛處幾分鐘。不過要注意，丁香油唔可以直接吞落肚。 5. 保持口腔清潔 即使牙痛，都要繼續刷牙同用牙線，避免食物殘渣積聚，令問題惡化。選擇軟毛牙刷，輕力清潔患處周圍。 6. 抬高頭部瞓覺 如果夜晚牙痛影響睡眠，可以試嚇墊高枕頭，避免血液集中喺頭部，減少牙齦充血同脹痛感。 7. 服用止痛藥 如果痛楚嚴重，可以暫時服用非處方止痛藥，例如布洛芬或者撲熱息痛，但一定要按照說明書劑量服用，唔好過量。 記住，以上方法只係暫時舒緩，如果牙痛持續或者加劇，一定要盡快去專業牙科診所檢查。深圳博愛曙光醫院口腔科擁有經驗豐富嘅牙醫團隊，提供全面嘅牙齒檢查同治療，幫你徹底解決牙痛問題。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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