好多女士都有內分泌失調嘅問題，特別係經期唔準、情緒波動大或者皮膚變差嘅時候，好可能同荷爾蒙失衡有關。深圳博愛曙光醫院婦科專家提醒，長期內分泌失調可能會影響身體多個系統，所以及早調理好重要。 中醫認為，內分泌失調同「肝鬱氣滯」、「脾虛」等體質有關，可以透過飲食同湯水嚟慢慢調理。以下介紹幾款適合調理內分泌失調嘅湯水，材料簡單，自己都可以煲：1. 當歸紅棗烏雞湯 當歸能補血活血，紅棗健脾益氣，加上烏雞嘅滋補作用，適合經期不順、面色蒼白嘅女士。 2. 百合蓮子瘦肉湯 百合同蓮子都有安神作用，對於因為壓力大導致失眠、情緒不穩嘅內分泌問題有幫助。 3. 枸杞山藥排骨湯 山藥健脾，枸杞補肝腎，呢款湯水適合長期疲勞、代謝差嘅人士。 深圳博愛曙光醫院中醫科醫師建議，飲用調理湯水嘅同時，都要注意作息同情緒管理。如果症狀持續或者加重，最好及時就醫檢查，避免延誤治療。 醫院嘅婦科同中醫科提供專業嘅內分泌失調診療服務，結合現代檢查同傳統中醫調理，為患者制定個人化治療方案。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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