好多人都有飲茶嘅習慣，但日子耐咗，牙齒表面可能會積聚一層黃褐色嘅茶漬，就算點用力刷牙都刷唔甩。呢啲茶垢唔單止影響外觀，仲可能成為細菌溫牀，增加蛀牙同牙周病嘅風險。如果你發現牙齒茶垢刷唔走，可能係清潔方法有問題，又或者需要專業嘅口腔護理。 點解茶垢咁難清除？ 茶、咖啡等飲品含有單寧酸同色素，容易附著喺牙齒表面，尤其係牙縫同牙齦邊緣位置。如果平時刷牙唔夠徹底，或者冇用牙線清潔牙縫，呢啲色素就會慢慢沉積，形成頑固茶漬。另外，煙癮大嘅人，茶垢問題通常會更加嚴重。點樣預防同改善茶垢？ 1. 正確刷牙方法：用軟毛牙刷同含氟牙膏，以45度角輕輕打圈刷牙，尤其係牙齦邊緣同牙縫位置。每日至少刷牙兩次，每次最少兩分鐘。 2. 定期洗牙：即使刷牙幾認真，都可能有啲茶漬刷唔甩。建議每半年去口腔科做一次專業洗牙，深圳博愛曙光醫院口腔科提供超聲波洗牙服務，可以有效清除茶垢同牙石。 3. 減少染色飲品：如果牙齒容易積聚茶漬，可以減少飲用濃茶、咖啡，或者飲完後即刻漱口。 茶垢太深點算好？ 如果茶漬已經好深色，普通刷牙同洗牙都未必完全清除到，可以考慮做牙齒美白。深圳博愛曙光醫院口腔科提供安全有效嘅美白療程，幫你恢復牙齒原本嘅潔白。不過，美白前最好先檢查牙齒健康情況，確保冇蛀牙或牙周問題。 總之，牙齒茶垢刷唔走並唔係小事，可能反映口腔清潔不足。如果自己搞唔掂，建議盡早去專業口腔科檢查，等醫生幫你制定合適嘅護理方案。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
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