乾眼症係一種常見嘅眼科問題，主要表現為眼睛乾澀、刺痛、視力模糊等症狀。如果你已經被診斷出患有乾眼症，除咗接受專業治療外，日常生活中亦需要注意一啲禁忌，以免加重症狀。以下係幾點乾眼症患者需要特別留意嘅事項。

首先，避免長時間使用電子產品。 現代人經常對住電腦、手機等電子屏幕，呢種習慣會令眼睛更加疲勞，加重乾眼症嘅症狀。建議每使用電子產品30分鐘後，休息5-10分鐘，並進行眼部放鬆運動。



其次，避免處於乾燥環境中。 空調房、暖氣房等環境會令空氣變得乾燥，進一步加劇眼睛嘅不適。建議使用加濕器，保持室內濕度，或者定期滴用人工淚液，保持眼睛濕潤。

再者，避免使用刺激性化妝品。 眼線筆、睫毛膏等化妝品可能會刺激眼睛，導致乾眼症惡化。建議選擇溫和、無刺激嘅眼部化妝品，並在睡前徹底卸妝，保持眼部清潔。

最後，避免長時間佩戴隱形眼鏡。 隱形眼鏡會阻礙眼睛嘅正常呼吸，令乾眼症症狀更加嚴重。建議選擇透氣性好嘅隱形眼鏡，並控制佩戴時間，必要時轉戴框架眼鏡。

深圳博愛曙光醫院眼科專家提醒，乾眼症雖然常見，但若不及時治療，可能會對視力造成長遠影響。如果你有乾眼症嘅症狀，建議盡早到專業醫院進行檢查和治療。深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。地址：羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。