推拿，作為中醫科嘅一種傳統治療手段，已經有幾千年嘅歷史。佢唔單止可以舒緩肌肉疲勞，仲可以調理身體，增強免疫力。推拿嘅功效喺現代醫學中亦得到廣泛認可，尤其係對於慢性疼痛、關節僵硬同埋壓力過大嘅人羣，效果顯著。

首先，推拿可以有效緩解肌肉痠痛同疲勞。對於長期坐喺辦公桌前或者經常進行體力勞動嘅人嚟講，推拿可以放鬆緊繃嘅肌肉，促進血液循環，從而減輕疼痛。其次，推拿對於改善關節活動度都有好大幫助。特別係中老年人，由於關節退化容易出現僵硬同疼痛，推拿可以幫助佢地恢復關節嘅靈活性。



除此之外，推拿仲可以調節內分泌系統，幫助身體恢復平衡。推拿嘅功效仲包括減輕壓力同焦慮。通過手法刺激特定穴位，推拿可以促進大腦釋放內啡肽，呢種物質可以令人感到放鬆同愉悅。對於現代人經常面對嘅精神壓力，推拿係一種自然且有效嘅緩解方式。

深圳博愛曙光醫院嘅中醫科擁有專業嘅推拿團隊，結合現代醫學與傳統中醫技術，為患者提供個性化嘅治療方案。無論你係想改善健康狀況，定係單純想放鬆身心，推拿都可以幫助你達成目標。

深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。地址：羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。