蛀牙，又稱為齲齒，係一種常見嘅口腔問題，影響到唔同年齡層嘅人。好多人都會問：「點解我會蛀牙？」其實，蛀牙嘅形成同多種因素有關，瞭解呢啲原因可以幫助我哋更好咁預防同治療。

蛀牙嘅主要原因係牙菌斑嘅積聚。牙菌斑係一層由細菌、食物殘渣同唾液組成嘅薄膜，會附著喺牙齒表面。當我哋食嘢，特別係含糖量高嘅食物時，牙菌斑中嘅細菌會將糖分轉化為酸，呢啲酸會侵蝕牙齒嘅琺瑯質，導致蛀牙。



口腔衛生習慣不良亦係蛀牙嘅重要原因。如果唔定期刷牙、使用牙線，牙菌斑就會積聚，增加蛀牙嘅風險。另外，飲食習慣都扮演咗重要角色。經常食甜食、飲含糖飲料，會為細菌提供更多嘅「食物」，加速蛀牙嘅形成。

除此之外，唾液分泌不足都可能導致蛀牙。唾液有助於中和口腔中嘅酸性物質，並沖走食物殘渣。如果唾液分泌減少，例如因為某些藥物或疾病，蛀牙嘅風險就會增加。

要預防蛀牙，保持良好嘅口腔衛生習慣係關鍵。每日至少刷牙兩次，使用含氟牙膏，並定期使用牙線清潔牙縫。同時，減少糖分攝入，選擇健康嘅飲食，例如多食蔬菜同水果，都有助於保護牙齒。

如果已經出現蛀牙，應盡早尋求專業嘅口腔科醫生幫助。深圳博愛曙光醫院口腔科擁有經驗豐富嘅醫生團隊，提供全面嘅牙齒檢查同治療服務，幫助患者恢復口腔健康。

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