脂肪肝係一種常見嘅肝臟疾病，主要係由於肝細胞內積聚過多脂肪所致。對於患有脂肪肝嘅人嚟講，飲食控制非常重要。咁樣，究竟有脂肪肝不能喫咩呢？以下係一啲飲食禁忌，大家要特別留意。

首先，高脂肪食物係脂肪肝患者嘅大忌。例如油炸食品、肥肉、奶油等，呢啲食物會加重肝臟嘅負擔，令脂肪肝病情惡化。其次，高糖食物亦應該避免，因為過多嘅糖分會轉化為脂肪，儲存喺肝臟內。例如甜品、含糖飲品等都應該減少攝取。



另外，酒精係脂肪肝患者嘅頭號敵人。酒精會直接損害肝細胞，令脂肪肝進一步惡化，甚至可能發展為肝硬化。所以，脂肪肝患者應該完全戒酒。除此之外，高鹽食物亦要控制，因為過量嘅鹽分會增加肝臟嘅代謝負擔，不利於病情嘅恢復。

對於脂肪肝患者嚟講，健康嘅飲食習慣至關重要。建議多食蔬菜、水果、全穀類食物，以及富含優質蛋白質嘅食品，例如魚類、豆製品等。同時，保持適量嘅運動，有助於控制體重，促進脂肪代謝。

如果你有脂肪肝或者相關疑問，建議及時就醫，尋求專業醫生嘅幫助。深圳博愛曙光醫院內科擁有經驗豐富嘅醫生團隊，可以為你提供專業嘅診斷同治療方案。

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