子宮肌瘤是女性常見的良性腫瘤，雖然大多數情況下不會引起嚴重問題，但當肌瘤引起明顯症狀時，手術可能是必要的治療方式。子宮肌瘤手術後的休養對於恢復健康至關重要，以下是術後休養的一些建議。

首先，術後需要充分休息。手術後的前幾天，身體會感到疲憊，建議儘量臥牀休息，避免劇烈活動。深圳博愛曙光醫院的婦科專家提醒，術後一週內應避免提重物或進行高強度運動，以免影響傷口癒合。



其次，飲食調理也很重要。術後應選擇清淡、易消化的食物，如粥、湯和蔬菜，避免辛辣、油膩的食物。多攝入富含蛋白質和維生素的食物，如雞蛋、魚肉和新鮮水果，有助於促進傷口癒合和身體恢復。

此外，術後要注意個人衛生。保持傷口清潔乾燥，避免感染。如果發現傷口有紅腫、滲液或發熱等症狀，應及時就醫。深圳博愛曙光醫院提供專業的術後護理服務，確保患者安全康復。

最後，心理調適也不可忽視。手術後的恢復期可能會讓人感到焦慮或情緒低落，建議與家人朋友多溝通，保持積極的心態。如有需要，可以尋求專業心理輔導。

子宮肌瘤手術後的休養是一個循序漸進的過程，遵循醫生的建議，合理安排生活和飲食，有助於更快恢復健康。深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。地址：羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。