子宮脫垂係一種常見嘅婦科問題，特別係生過BB或者更年期嘅女性。子宮脫垂嘅概率會隨住年齡增長而提高，研究顯示，約有30%-50%嘅更年期女性會出現不同程度嘅子宮脫垂。雖然唔係所有情況都嚴重，但係如果唔及時處理，可能會影響日常生活，甚至引發其他健康問題。  

子宮脫垂最常見嘅症狀包括：  
- 下腹墜脹感，尤其係企得耐或者攰嘅時候  
- 陰道有異物感，甚至摸到有嘢凸出嚟  
- 尿頻、漏尿或者排尿困難  
- 行路或者運動時唔舒服  



點樣降低子宮脫垂嘅概率？  
1. 產後護理好重要：生BB後要避免過早做劇烈運動，建議進行盆底肌訓練（如凱格爾運動）幫助恢復。  
2. 控制體重，過重會增加盆底壓力。  
3. 避免長期便祕或搬重物，因為會增加腹壓，導致子宮下垂。  
4. 定期婦科檢查，尤其係更年期女性，可以及早發現同治療。  

深圳博愛曙光醫院婦科專科提供專業嘅子宮脫垂評估同治療，包括非手術治療（如盆底康復）同手術修復，幫助女性改善生活質素。  

深圳博愛曙光醫院仲設有港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務，方便香港同胞就診。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。