每個月嘅經期對女性嚟講係正常嘅生理現象，但有時唔係咁容易預測。如果你想知道月經就快嚟嘅徵兆，可以留意以下幾個常見嘅信號。  

1. 情緒波動同容易疲勞  
月經嚟之前，唔少女性會感覺到情緒不穩，容易嬲、煩躁，甚至無端端想喊。呢啲係因為荷爾蒙變化影響咗情緒，同時身體亦可能覺得特別攰。  



2. 乳房脹痛  
月經前1-2個禮拜，雌激素同孕激素嘅變化可能會令乳房變得敏感，甚至輕輕按都會痛。呢個現象通常係月經嚟臨嘅先兆。  

3. 肚脹同輕微肚痛  
好多人經期前一禮拜會覺得肚脹，甚至有一啲隱隱作痛嘅感覺，呢啲係子宮準備排出內膜嘅自然反應。  

4. 皮膚變差或生暗瘡  
荷爾蒙波動亦可能影響皮膚，令油脂分泌增多，容易生暗瘡。如果你突然爆痘，可能係月經就嚟嘅徵兆。  

5. 腰痠背痛  
部分女性喺月經前會覺得腰痠，甚至腿部無力，呢啲係因為盆腔充血引起嘅輕微不適。  

如果上述徵兆持續且影響生活，建議去醫院檢查。深圳博愛曙光醫院婦科提供專業嘅經期健康評估同治療，幫助女性更好咁管理經期不適。  

深圳博愛曙光醫院設有港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）