膀胱下垂係女性常見嘅婦科問題，尤其係生過BB嘅女性更容易出現。膀胱下垂係指膀胱從正常位置向下移位，壓住陰道前壁嘅情況。呢種情況會帶來唔少不適，影響日常生活。

膀胱下垂嘅主要症狀包括：
1. 下腹墜脹感，尤其係站立或長時間行路後更加明顯
2. 尿頻尿急，甚至出現尿失禁
3. 排尿困難，感覺小便排唔乾淨
4. 性交不適或疼痛
5. 嚴重時可能摸到陰道有突出嘅組織



膀胱下垂嘅程度可分爲輕、中、重三度。輕度可能冇明顯症狀，中度開始出現排尿問題，重度就會嚴重影響生活質量。如果你有以上症狀，建議儘早去婦科檢查。

深圳博愛曙光醫院婦科專家提醒，預防膀胱下垂要注意以下幾點：
- 避免長期便祕同劇烈咳嗽
- 唔好提過重嘅物品
- 產後要做盆底肌康復訓練
- 保持適當體重

對於已經出現膀胱下垂嘅患者，治療方式會根據嚴重程度而定。輕度可以通過盆底肌鍛鍊改善，中度可能需要配合物理治療，嚴重嘅就可能需要手術矯正。博愛曙光醫院婦科擁有專業嘅盆底康復中心，可以爲患者提供個性化治療方案。

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