好多女性都想知道月經快嚟嘅前兆，咁樣可以提前做好準備。一般嚟講，月經前會有一啲明顯嘅身體信號，等我哋一齊嚟睇下。

最常見嘅信號就係乳房脹痛。月經前1-2星期，由於荷爾蒙變化，乳房會變得敏感同脹痛，呢個係好多女性都會感受到嘅徵兆。另外，腰痠背痛都係常見症狀，特別係下背部會感到隱隱作痛。



情緒變化都好明顯。月經前可能會覺得特別易怒、情緒低落，或者無端端想喊。呢啲都係荷爾蒙波動造成嘅正常反應。仲有，好多女性會覺得特別攰，就算瞓多啲都依然冇精神。

皮膚變化都係一個信號。月經前可能會出暗瘡，特別係下巴同額頭位置。有啲人仲會覺得塊面有啲腫，呢個都係正常嘅水腫現象。

如果你發現呢啲症狀，又差唔多到經期，咁就可以準備好衛生用品啦。記住，每個女性嘅症狀可能會有啲唔同，建議可以用手機app記錄週期，咁樣預測會更準確。

深圳博愛曙光醫院婦科提醒，如果經前症狀好嚴重，影響到日常生活，建議儘早求醫檢查。我哋專業嘅婦科團隊可以幫你評估情況，提供適當嘅治療建議。

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