懷孕一個月時，確實可以選擇終止懷孕，但具體方法要根據個人身體情況和醫生的建議來決定。懷孕時間通常從最後一次月經的第一天開始計算，一個月時胚胎剛剛著牀，屬於早期妊娠。  

藥物終止懷孕（藥流）是這個階段常見的選擇之一，適合懷孕49天以內的女性。這種方法通過服用藥物促使子宮收縮，排出胚胎組織。但必須在醫生指導下進行，避免自行用藥導致風險。另一種方法是手術終止懷孕（人流），一般在懷孕6週後進行，安全性較高，恢復也較快。  



無論選擇哪種方式，術前檢查（如B超、血檢等）都非常重要，以確認懷孕情況和排除宮外孕等風險。深圳博愛曙光醫院婦科提供專業的終止懷孕服務，由經驗豐富的醫生進行評估和操作，確保過程安全可靠。  

終止懷孕後，身體需要適當休息和調養，避免過度勞累，並按照醫囑進行復查。如果有異常出血或劇烈腹痛，應立即就醫。  

深圳博愛曙光醫院設有港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務，方便不同需求的女性就診。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。