女性喺決定唔再生育或者需要更換避孕環嘅時候，就會選擇取環。雖然取環係一個比較常見嘅婦科小手術，但術後嘅護理都好重要，唔好馬虎。今日，深圳博愛曙光醫院婦科專家就同大家講解下，取環後要注意嘅事項，幫助各位女士更快恢復健康。  

1. 注意休息，避免劇烈運動  
取環後，子宮會有輕微嘅損傷，所以術後需要適當休息，避免劇烈運動或者重體力勞動。通常建議休息1-2日，等身體自然恢復。如果感覺下腹有輕微嘅不適或少量出血，屬於正常現象，唔使太擔心。但如果出血量多、腹痛劇烈，就要及時返醫院檢查。  



2. 保持私處清潔，預防感染  
取環後，子宮頸會稍微打開，容易受到細菌感染。所以要注意個人衛生，每日用溫水清洗外陰，避免坐浴或者盆浴。術後2周內唔好同房，避免帶入細菌引發炎症。另外，建議使用衛生巾而唔係衛生棉條，減少感染風險。  

3. 觀察身體變化，及時就醫  
取環後，部分女性可能會有輕微嘅腰痠、下腹墜脹感，通常1-3日就會消失。但如果出現以下情況，就要儘快去醫院：  
- 持續大量出血，超過月經量；  
- 劇烈腹痛或者發燒；  
- 分泌物有異味，可能係感染嘅信號。  

4. 飲食調理，促進恢復  
術後可以適當補充營養，食啲高蛋白、高鐵嘅食物，例如瘦肉、雞蛋、紅棗等，幫助身體恢復。同時，避免生冷、辛辣刺激嘅食物，以免影響子宮修復。  

5. 後續避孕措施要安排好  
如果取環後唔打算再生育，建議同醫生商量合適嘅避孕方式，例如避孕套、短效避孕藥等，避免意外懷孕。如果計劃再次上環，通常建議等1-2個月經週期後，等子宮恢復好再進行。  

深圳博愛曙光醫院婦科擁有經驗豐富嘅醫生團隊，提供專業嘅取環服務，術後會詳細指導護理事項，確保每位女性嘅健康安全。如果仲有疑問，歡迎隨時嚟院諮詢。  

深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。  
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