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月經不調怎麼辦?專業婦科醫師教你調理方法發布時間:2025年8月20日

來源:深圳博愛曙光醫院2025年8月20日浏覽:470次
月經不調係好多女性都會遇到嘅問題,可能表現為月經週期不規律、經量過多或過少、經期延長或縮短等。如果呢個問題長期唔解決,可能會影響身體健康,甚至導致不孕等問題。咁究竟月經不調點算好?深圳博愛曙光醫院婦科專家為你詳細解答。

月經不調嘅常見原因:  
1. 內分泌失調:例如多囊卵巢綜合症、甲狀腺功能異常等,都會影響月經週期。  
2. 不良生活習慣:熬夜、壓力大、飲食不均衡都可能導致荷爾蒙紊亂。  
3. 婦科疾病:如子宮肌瘤、子宮內膜異位症等,亦會引起月經異常。  
4. 體重驟變:過度減肥或肥胖都會影響月經規律。  

月經不調怎麼辦?專業婦科醫師教你調理方法

月經不調點樣調理?  
1. 調整生活方式:保持規律作息,避免熬夜,適量運動,減輕壓力。  
2. 均衡飲食:多攝入富含鐵質同維生素嘅食物,如紅棗、菠菜等,避免生冷辛辣食品。  
3. 定期婦科檢查:如果月經不調持續超過3個月,建議到醫院檢查,排除疾病因素。  

深圳博愛曙光醫院婦科擁有先進嘅檢查設備同經驗豐富嘅醫師團隊,可以為你提供專業嘅診斷同治療方案。無論係荷爾蒙檢查、B超,定係個性化調理建議,我哋都能幫你解決月經不調嘅困擾。  

溫馨提示:如果月經不調伴隨嚴重腹痛、大量出血等症狀,一定要及時就醫,避免延誤病情。  

深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診,提供粵語陪診,免費車接等特色港式服務。  
地址:深圳市羅湖區寶安北路2088號(萬象食家旁)

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