藥物流產（簡稱「藥流」）係一種常見嘅終止妊娠方法，雖然相比手術創傷較小，但術後身體仍然需要時間恢復。飲食調理對藥流後嘅康復好重要，如果食錯嘢，可能會影響子宮收縮、延長出血時間，甚至引發感染。咁藥流後究竟有咩食物要避開？深圳博愛曙光醫院婦科專家為大家詳細講解。 1. 生冷寒涼食物 藥流後子宮需要排出殘餘組織，如果食太多生冷嘢，例如凍飲、雪糕、刺身等，可能會導致子宮收縮不良，令出血時間延長。中醫角度認為，寒涼食物會阻礙氣血運行，不利於身體恢復。2. 辛辣刺激食物 辣椒、花椒、麻辣火鍋等辛辣食物會刺激子宮充血，增加出血風險。同時，辛辣嘢可能引起腸胃不適，影響營養吸收。術後最好清淡飲食，等身體恢復後再慢慢恢復正常飲食。 3. 酒精同咖啡 酒精會影響凝血功能，可能導致出血量增加；而咖啡因會刺激神經系統，影響休息同恢復。此外，藥流後可能需要服用抗生素或消炎藥，飲酒容易引起藥物不良反應。 4. 高糖同油膩食物 蛋糕、油炸食品等高糖高脂食物會加重消化負擔，影響身體代謝。藥流後免疫力較低，食太多油膩嘢可能增加炎症風險。建議選擇易消化、富含蛋白質嘅食物，例如魚肉、雞蛋、瘦肉等。 5. 補血食物要適量 好多人覺得藥流後要即刻補血，於是狂食紅棗、桂圓等補血食材。但其實術後初期出血未完全停止，過量進補反而可能加重出血。建議等出血減少後（通常3-5日後）再慢慢加入補血食物。 深圳博愛曙光醫院婦科醫生提醒，藥流後除咗注意飲食，仲要保證充足休息，避免劇烈運動同性生活，並按時返醫院複查，確保子宮恢復正常。如果有異常出血、劇烈腹痛或發燒等症狀，一定要及時就醫。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務，方便港澳同胞就醫。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
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