好多女性都曾經遇到過月經不調嘅問題，但係你知唔知咩情況先算係真正嘅月經不調呢？今日深圳博愛曙光醫院婦科專家就同大家詳細講解下呢個問題。 常見嘅月經不調症狀包括： 1. 月經週期過短或過長（少於21日或多於35日） 2. 經血量異常（過多或過少） 3. 經期持續時間過長或過短 4. 完全冇月經（閉經） 5. 經期前後出現劇烈疼痛導致月經不調嘅原因有好多，主要包括： - 荷爾蒙失調：特別係雌激素同孕激素嘅分泌異常 - 壓力過大：長期精神緊張會影響下丘腦功能 - 過度節食：體重過輕會導致月經紊亂 - 多囊卵巢綜合症：呢個係常見嘅內分泌疾病 - 甲狀腺問題：甲亢或甲減都會影響月經 - 子宮疾病：如子宮肌瘤、子宮內膜異位症等 - 最近服用避孕藥：停藥後可能出現暫時性月經不調 深圳博愛曙光醫院婦科專家提醒，如果月經不調嘅情況持續3個月以上，或者伴隨嚴重腹痛、異常出血等症狀，就應該及時就醫檢查。醫院配備先進嘅婦科檢查設備，可以準確診斷月經不調嘅原因，並提供個性化治療方案。 預防月經不調嘅小貼士： 1. 保持規律作息，避免熬夜 2. 均衡飲食，適量補充鐵質 3. 定期運動，但避免過度 4. 學會減壓，保持心情愉快 5. 注意保暖，特別係腹部 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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