子宮下垂係唔少女性都會遇到嘅問題，尤其係生過BB或者年紀較大嘅女士。好多人都以為只係正常老化現象，但其實子宮下垂可能影響日常生活同健康，及早瞭解原因同治療方法好重要。 子宮下垂常見原因1. 懷孕同分娩 順產過程會令盆底肌肉同韌帶拉扯，特別係BB比較大或者分娩時間長嘅情況，更容易造成子宮下垂。 2. 更年期雌激素下降 更年期後，雌激素減少會令盆底組織變得鬆弛，支撐子宮嘅能力降低，增加下垂風險。 3. 長期便祕或咳嗽 長期用力排便或者慢性咳嗽會增加腹部壓力，時間耐咗會令盆底肌肉鬆弛。 4. 過度肥胖 體重過重會增加盆底肌肉負擔，長期咁樣可能導致支撐力下降。 5. 做過盆腔手術 曾經做過子宮或者其他盆腔手術，都可能影響支撐結構，增加下垂機會。 深圳博愛曙光醫院嘅建議 如果你發現有下腹墜脹、尿頻或者陰道有突出物等症狀，建議儘早去婦科檢查。深圳博愛曙光醫院婦科擁有經驗豐富嘅醫生團隊，可以提供專業評估同個人化治療方案。早期輕度下垂可以透過盆底肌鍛鍊改善，情況嚴重啲就可能需要手術治療。 平時可以多做凱格爾運動（ Kegel exercise ）強化盆底肌肉，避免拎重物同長期站立，都有助預防子宮下垂惡化。 深圳博愛曙光醫院設有港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務，方便香港同胞就診。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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