月經不調係唔少女性嘅常見問題，可能表現為經期提早、推遲、經量過多或過少，甚至伴隨腹痛、頭痛等不適症狀。對於呢啲情況，中藥調理係一種溫和且有效嘅傳統治療方法，能從根本調整身體嘅陰陽平衡，幫助女性恢復健康月經週期。 中醫點睇月經不調？ 中醫認為，月經不調同「氣血失調」、「肝鬱脾虛」、「腎氣不足」等因素有關。例如，長期壓力大、情緒波動可能導致「肝氣鬱結」，影響經期規律；而熬夜、飲食不當則可能耗損氣血，令經量變少或延遲。中醫強調「辨證論治」，即根據個人體質同症狀開方，而唔係一刀切嘅治療方法。常用中藥同調理方向 1. 當歸、川芎：適合血虛型月經不調，能補血活血，改善經量少、經色淡嘅問題。 2. 益母草、香附：適用於氣滯血瘀型，幫助化瘀止痛，緩解經期腹痛同經血塊多。 3. 熟地黃、山茱萸：針對腎虛型月經紊亂，尤其係經期不定、腰膝酸軟嘅女性。 深圳博愛曙光醫院婦科中醫師團隊會根據患者嘅具體情況，搭配唔同嘅中藥方劑，並結合針灸或艾灸等輔助療法，提升調理效果。中藥治療需要持續一段時間，患者需配合醫囑，調整生活習慣，先至能達到理想效果。 日常注意事項 除咗中藥調理，女性亦要注意： - 避免生冷食物同過勞，以免加重氣血虛弱。 - 保持規律作息，減少熬夜對內分泌嘅影響。 - 適量運動（如瑜伽、散步）幫助氣血運行。 若月經不調持續或伴隨嚴重不適，建議及早到專業醫療機構檢查，排除其他婦科疾病。深圳博愛曙光醫院提供全面嘅婦科診療服務，由經驗豐富嘅中醫師團隊為患者制定個人化方案。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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