每個月嘅經期對於唔少女性嚟講都係一場噩夢，尤其係痛經嚴重嘅時候，真係痛到瞓唔到覺、做唔到嘢。中醫認為痛經同氣血運行唔暢有關，通過調理體質可以有效緩解症狀。如果你都受痛經困擾，不妨瞭解下中醫嘅解決方法。 痛經分為兩大類型，中醫會根據唔同體質對症下藥。一種係「氣滯血瘀型」，通常表現為經前乳房脹痛、經血有血塊，痛感比較劇烈；另一種係「氣血虛弱型」，經期會覺得特別疲累，痛感雖然冇咁強烈但持續時間較長。深圳博愛曙光醫院嘅中醫婦科專家指出，準確辨證係治療痛經嘅關鍵，錯誤判斷體質可能會令症狀加重。針對痛經問題，中醫常用嘅方法包括中藥調理、針灸同艾灸。中藥處方會根據個人體質調整，例如氣滯血瘀型可能會用當歸、川芎等活血化瘀嘅藥材；氣血虛弱型則會加入黃芪、黨參等補氣養血嘅成分。針灸就主要刺激特定穴位，幫助疏通經絡，緩解疼痛。深圳博愛曙光醫院嘅中醫團隊擁有豐富經驗，能夠為每位患者制定個性化治療方案。 除咗專業治療，日常調理都好重要。經期前要避免食生冷食物，可以多飲紅糖薑茶暖宮。平時適量運動都有助促進血液循環，減輕痛經症狀。如果痛經情況嚴重，建議盡早求醫，避免拖延導致症狀惡化。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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