喺現代社會，越來越多夫婦面臨不孕不育嘅問題。根據統計，全球約有10%-15%嘅夫婦受到不孕不育困擾。呢個問題唔單止影響生育計劃，仲可能對心理同家庭關係造成壓力。深圳博愛曙光醫院婦科專家提醒，及早瞭解不孕不育嘅原因同預防方法，可以有效提高懷孕嘅機會。 不孕不育嘅常見原因 不孕不育嘅原因可以分為男性同女性兩方面。女性方面，常見嘅原因包括： 1. 排卵障礙：如多囊卵巢綜合症（PCOS）、甲狀腺功能異常等，會影響卵子嘅正常排出。 2. 輸卵管問題：輸卵管阻塞或損傷，會阻礙精子同卵子嘅結合。 3. 子宮問題：如子宮肌瘤、子宮內膜異位症等，可能影響胚胎着牀。 4. 年齡因素：女性嘅生育能力隨年齡增長而下降，尤其係35歲後更明顯。男性方面，精子質量差、數量少或輸精管阻塞等問題，亦係常見嘅不孕原因。 點樣降低不孕不育嘅風險？ 保持健康生活習慣係預防不孕不育嘅關鍵。以下係幾點建議： - 均衡飲食：攝取足夠嘅營養，尤其係葉酸、鋅等對生育有益嘅營養素。 - 適量運動：保持正常體重，避免過肥或過瘦影響荷爾蒙平衡。 - 減少壓力：長期壓力可能影響排卵同精子質量，適當放鬆好重要。 - 避免煙酒：煙酒會降低生育能力，增加流產風險。 如果夫婦嘗試自然懷孕超過一年（35歲以上女性建議半年）仍未成功，建議及早到醫院檢查。深圳博愛曙光醫院婦科提供專業嘅不孕不育評估，包括荷爾蒙檢測、超聲波檢查等，幫助夫婦找出原因並制定合適嘅治療方案。 總結 不孕不育嘅發生率唔低，但透過瞭解原因同採取適當預防措施，可以降低風險。如果遇到困難，及早尋求專業醫療幫助係解決問題嘅關鍵。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
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