好多準備要BB嘅夫妻都會問同一個問題：「乜嘢時間最容易懷孕？」其實，懷孕嘅成功率同女性嘅生理週期有直接關係，瞭解自己嘅排卵期系關鍵。深圳博愛曙光醫院婦科醫生爲大家詳細講解。 排卵期系最容易懷孕嘅時間 女性每個月嘅月經週期中，排卵期系最容易受孕嘅時間。通常排卵期系下次月經前14日左右，例如月經週期系28日嘅女性，排卵期大約系第14日。呢段時間卵子排出，如果同房，精子可以同卵子結合，提高懷孕機會。建議想懷孕嘅夫妻喺排卵期前後2-3日增加同房頻率，成功率會更高。點樣準確計算排卵期？ 除咗日曆計算法，仲有其他方法可以更準確咁預測排卵期： 1. 基礎體溫法：每日早晨測量體溫，排卵後體溫會輕微上升。 2. 排卵試紙：檢測尿液入面嘅黃體生成素（LH），峯值出現後24-36小時會排卵。 3. 宮頸黏液觀察：排卵期分泌物會變多，質地似蛋清，拉絲度高。 其他影響懷孕嘅因素 除咗時間，健康嘅生活習慣都好重要： - 保持均衡飲食，補充葉酸。 - 避免菸酒同過量咖啡因。 - 適當運動，但唔好過度疲勞。 - 放鬆心情，壓力太大會影響排卵。 如果夫妻規律同房一年都未懷孕，建議去婦科檢查。深圳博愛曙光醫院提供專業嘅生育評估，幫準爸媽找出問題所在，制定合適嘅備孕計劃。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
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