好多女性都會遇到漏尿嘅問題，尤其係生完BB、更年期或者平時咳嗽、打噴嚏時，突然有尿液滲出，令人好尷尬。其實呢種情況叫做「壓力性尿失禁」，並唔係老化嘅必然現象，而係可以通過適當治療改善嘅。深圳博愛曙光醫院婦科專家提醒，如果發現自己有類似情況，應該及早檢查同治療，避免影響日常生活同心理健康。 點解會出現漏尿？女性漏尿嘅主要原因同盆底肌鬆弛有關。懷孕同分娩會對盆底肌肉造成壓力，令肌肉同韌帶變得鬆弛；更年期時雌激素水平下降，亦會令尿道同陰道組織變得薄弱。另外，長期便祕、肥胖、慢性咳嗽等都會增加盆底肌嘅負擔，導致控制排尿嘅能力變差。 盆底肌就好似一個「吊牀」，支撐住膀胱、子宮同直腸。當呢個「吊牀」變得鬆弛，就會容易出現漏尿情況。 改善漏尿嘅方法 1. 盆底肌訓練（凱格爾運動）：呢個係最簡單又有效嘅方法，可以幫助強化盆底肌肉。做法係收縮陰道同肛門周圍嘅肌肉，保持幾秒再放鬆，每日做幾組，持續練習就會見到改善。 2. 生活方式調整：避免拎重物、減少咖啡同酒精攝入，因為呢啲都會刺激膀胱。保持適當體重同規律排便，都可以減輕盆底肌嘅壓力。 3. 藥物治療：如果漏尿情況嚴重，醫生可能會建議使用雌激素藥膏或者其他藥物，幫助增強尿道周圍組織嘅彈性。 4. 手術治療：對於嚴重嘅壓力性尿失禁，可以考慮微創手術，例如尿道中段懸吊術（TVT），效果顯著且恢復快。 深圳博愛曙光醫院婦科擁有專業團隊，可以為患者提供詳細評估同個性化治療方案，幫助女性擺脫漏尿困擾。 如果你或者身邊嘅人有類似問題，建議及早求醫，避免問題惡化。及早治療，生活質素自然會提升！ --- 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
點擊「打開微信」進入微信，點右上⊕，粘貼ID，添加客服開始免費咨詢！
