陰道鬆弛係好多產後女性或者年紀大嘅女性都會遇到嘅問題，唔單止影響夫妻生活，仲可能會導致尿滲等尷尬情況。深圳博愛曙光醫院婦科醫生表示，陰道鬆弛其實係可以改善嘅，關鍵係要搵對方法同及時處理。 陰道鬆弛嘅主要原因包括自然分娩、年齡增長、荷爾蒙變化等。生BB嘅時候，陰道肌肉同周圍組織會被撐大，如果產後冇適當修復，就容易變得鬆弛。而隨住年齡增長，女性雌激素水平下降，陰道壁都會變得冇咁緊緻。點樣知道自己有冇陰道鬆弛？ 常見症狀包括：性交時感覺冇以前咁緊實、容易有氣體進入陰道（即係所謂嘅「陰道放屁」）、做運動或者咳嗽時有少少尿滲等。如果發現呢啲情況，建議去專業婦科做檢查。 改善陰道鬆弛嘅方法有幾種： 1. 凱格爾運動：呢個係最簡單又唔使錢嘅方法，通過收縮盆底肌來增強肌肉力量。每日做幾組，堅持幾個月就會見到效果。 2. 陰道緊緻治療：深圳博愛曙光醫院提供專業嘅陰道緊緻療程，利用安全嘅技術幫助恢復陰道彈性。 3. 手術治療：對於鬆弛情況比較嚴重嘅患者，可以考慮陰道緊緻手術，但呢個要由專業醫生評估後先決定。 預防重於治療，平時可以做多啲盆底肌運動，產後要及時做修復訓練。深圳博愛曙光醫院婦科醫生提醒，如果發現陰道鬆弛影響生活質素，最好及早搵專業醫生諮詢，唔好因為尷尬而延誤治療。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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