好多生過BB嘅女士都會遇到陰道鬆弛嘅問題，除咗影響夫妻生活質素，嚴重時仲可能導致尿滲、私密處感染等健康問題。深圳博愛曙光醫院婦科醫生提醒，陰道鬆弛其實有得改善，關鍵係要及早瞭解成因同選擇合適嘅治療方法。 陰道鬆弛嘅常見原因 陰道鬆弛主要同懷孕分娩、年齡增長、荷爾蒙變化有關。順產時，陰道肌肉同筋膜會被撐大，雖然產後會自然收縮，但未必能完全恢復到生育前狀態。另外，更年期後雌激素減少，都會令陰道壁變薄、彈性下降。點樣知道自己有陰道鬆弛？ 如果出現以下情況，可能係陰道鬆弛嘅信號： - 夫妻生活時感覺「冇以前咁緊」 - 大笑、咳嗽時有輕微尿滲 - 陰道有下墜感或異物感 建議有呢啲症狀嘅女士去正規醫院婦科檢查，深圳博愛曙光醫院提供專業評估，透過婦檢同盆底肌測試，幫你準確判斷鬆弛程度。 改善方法要對症 1. 凱格爾運動：適合輕度鬆弛，每日堅持收縮盆底肌（似忍尿動作）能增強肌肉力量。 2. 射頻或激光治療：透過熱能刺激膠原蛋白再生，適閤中度鬆弛且想非手術改善嘅女性。 3. 陰道緊緻手術：嚴重鬆弛或合併子宮脫垂者，可考慮手術修復，深圳博愛曙光醫院婦科團隊擁有豐富臨牀經驗，會根據個人情況制定方案。 醫生小貼士 陰道健康同日常習慣有關，避免長期提重物、便祕，同埋戒煙都有助預防鬆弛加劇。如果考慮治療，記得選擇有資質嘅醫療機構，術前同醫生充分溝通。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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