發布時間：2026年7月6日
喺香港，好多女性遇到「下面有嘢跌落嚟」嘅感觉，或者行路、企耐咗就腰酸背痛，甚至觉得陰道有异物突出——其實呢啲可能係子宫脱垂嘅徵兆。用白话讲，即係「女人子宫突出」。到底呢個問題點解會出現？對身體有咩影響？今日就由深圳博愛曙光醫院嘅妇科專家，用簡單易明嘅方式為你拆解。 咩係子宫脱垂？子宫本来係由骨盆底肌肉同韧带「吊」喺盆腔入面。当呢啲支撑结构因为怀孕分娩、年龄增长、长期便秘或者搬运重物而变弱，子宫就会向下滑落，甚至突出到陰道口外面。輕微嘅可能無感覺，嚴重嘅會影響行路、排尿同夫妻生活。所以，「女人子宫突出咋回事」呢個問題，其實答案就係骨盆底功能衰退。 常見成因逐個數 1. 分娩损伤：顺产尤其係生咗大B、產程太長或者用咗產鉗，容易拉傷骨盆底肌肉。 2. 年龄增长：更年期後雌激素下降，令韧带同肌肉變薄、鬆弛。 3. 长期腹压增加：例如慢性咳嗽、便秘（成日要谷大便）、肥胖或者長期企立工作。 4. 遗传因素：部分女性天生结缔组织比较弱。 症狀你要知 初期可能只係腰酸、腹部墜脹，或者行路耐咗覺得「下面有嘢」。隨住情況惡化，會摸到陰道口有肉粒突出，並且伴隨尿頻、尿急、排尿困難，甚至大便唔順。如果突出嘅子宫無法自行回納，仲可能引致潰瘍、出血，所以要及早正視「女人子宫突出」呢個問題。 治療方法一覽 輕度至中度脫垂可以靠非手術方式： - 盆底肌肉訓練（即凱格爾運動）：每日收縮放鬆陰道、肛門周圍肌肉，強化承托力。 - 子宫托：放入陰道嘅矽膠環，撐起子宮。 - 生活調整：減重、避免提重物、治療便秘。 如果脫垂已經到重度，影響日常生活，就可能需要手術。現代妇科手術有微創選项，例如陰道式子宫懸吊術或腹腔镜手術，創傷細、復原快。深圳博愛曙光醫院就配備先進微創設備，並有香港醫生駐診，提供粵語陪診同口岸接車服務，令香港朋友過關睇病更安心。 預防小貼士 無論係未生過嘅女士定已經生完BB，都可以： - 保持適量運動，強化核心肌群。 - 控制體重，避免長期便秘。 - 產後盡快開始盆底康復訓練。 如果你發現自己有「女人子宫突出」嘅疑慮，或者想了解更多妇科相關知識，唔好自己亂估，應盡快尋求專業評估。早期發現、早期干預，好多時可以避免開刀。 --- 深圳博愛曙光醫院-30餘年老字號·大型綜合醫院，提供粵語陪診，口岸接車等港式服務。了解價格及預約挂號，請咨詢在線醫助。 地址：深圳羅湖區寶安北路2088號。
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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