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吸宮術後注意事項需知一文看懂婦科醫生教妳正確調理恢復

發布時間：2026年7月9日

來源：深圳博愛曙光醫院2026年7月9日浏覽：470次

做完吸宮手術後，好多女性朋友都會擔心身體恢復問題。其實只要跟足醫生嘅建議，做好術後護理，身體係可以順利康復嘅。今日由婦科醫生同妳講解吸宮術後注意事項，等妳安心渡過恢復期。

首先，休息係最重要嘅一環。吸宮術後建議至少休息一至兩星期，期間避免做劇烈運動或者提重物。子宮需要時間修復，過早勞累可能會影響傷口癒合，甚至引起出血。醫生通常會建議臥床休息頭一兩日，之後可以慢慢落床活動，但記住唔好操之過急。



其次，注意陰道出血情況。吸宮術後會有少量出血，類似月經量，通常持續三至七日。如果出血量突然增多，超過平時月經量，或者有血塊、腹痛加劇，就要立即返醫院檢查。另外，保持會陰部清潔好緊要，每日用溫水清洗，勤換衛生巾，避免細菌感染。術後一個月內嚴禁性行為、盆浴同游水，以免細菌侵入子宮引起炎症。

飲食方面，要食得清淡有營養。多補充蛋白質同鐵質，例如雞肉、魚、蛋、瘦肉、深綠色蔬菜等，幫助身體製造紅血球，預防貧血。同時避免生冷、辛辣刺激食物，例如雪糕、辣椒、咖啡等，呢啲食物會刺激子宮收縮，加重不適。可以飲啲暖嘅紅糖薑水，有助暖宮驅寒。

心理上，吸宮手術對女性身心都有影響。好多女士會感到自責或者焦慮，其實好正常。建議多同家人朋友傾訴，必要時尋求專業心理輔導。保持心情開朗，先至有利身體恢復。記住，今次手術只係一個醫療程序，唔代表將來生育有問題，大部分女士術後調理得當，都可以正常懷孕。

最後，一定要按時覆診。醫生會透過超聲波檢查子宮恢復情況，確保冇殘留物或者感染。如果出現發燒、腹痛加劇、分泌物有異味等，要即刻求醫。總括而言，跟足吸宮術後注意事項，耐心調理，身體會慢慢好返。

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