好多人以爲富貴包只係肥人先會有，但其實瘦嘅人一樣有可能出現富貴包。富貴包係頸後突起嘅脂肪堆積，醫學上叫做"頸椎脂肪墊"，唔一定同體重有關。富貴包嘅形成同日常姿勢、生活習慣有更大關係，所以就算你係瘦人，長期低頭玩手機、坐姿唔正確，都有機會出現富貴包。 富貴包唔單止影響外觀，仲可能帶嚟健康問題。長期嘅富貴包會導致頸椎壓力增加，引起頸痛、頭痛，甚至影響血液循環。如果你發現頸後有明顯突起，或者經常覺得頸部僵硬，最好及早檢查同處理。點樣預防同改善富貴包呢？首先要注意姿勢，尤其係用電腦同手機嘅時候，儘量保持頸部直立。其次可以多做頸部伸展運動，幫助放鬆肌肉。如果富貴包已經形成，可以考慮到深圳博愛曙光醫院外科求診，醫生會根據情況建議適當嘅治療方法，例如物理治療或者矯正訓練。 深圳博愛曙光醫院外科醫生提醒，富貴包嘅治療需要根據個人情況制定方案，唔好自己亂咁按摩或者用力擠壓，以免造成更大傷害。及早發現同處理，先至係最有效嘅方法。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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