腎石係一種常見嘅泌尿系統疾病，當體內礦物質沉積形成結石，就可能引起劇烈腰痛、排尿困難等症狀。深圳博愛曙光醫院外科醫生提醒，其實腎石形成前會有唔少先兆，及早發現可以避免後期嘅痛苦同併發症。 1. 尿頻尿急但尿量少 如果突然覺得成日要去廁所，但每次排尿量好少，甚至伴隨刺痛感，可能係細小腎石開始阻塞尿道。呢種情況尤其喺夜晚會更明顯，因為平躺時結石更容易移動刺激膀胱。2. 腰痛反覆發作 腎石引起嘅腰痛通常集中喺側腹或背部，初期可能係隱隱作痛，但會隨住結石增大變得更頻密。深圳博愛曙光醫院外科團隊指出，有啲患者誤以為係肌肉勞損，延誤檢查後結石已造成腎積水。 3. 尿液異常 健康尿液應該係淡黃色且清澈，如果出現尿液混濁、帶血絲，或者有沙粒狀沉澱物，好可能係腎石先兆。特別係突然無原因嘅血尿，建議盡快做超聲波檢查。 點樣降低腎石風險？ - 每日飲夠2-3升水，避免濃茶同咖啡過量 - 減少高鹽、高動物蛋白質飲食（例如內臟、海鮮） - 有家族史或曾患腎石者，建議每年做一次泌尿系統檢查 深圳博愛曙光醫院外科擁有先進嘅體外衝擊波碎石設備，配合經驗豐富嘅醫生團隊，能根據結石大小同位置制定個人化方案。記住，早期發現嘅細小腎石往往通過多飲水同藥物即可排出，唔使等到劇痛先求醫。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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