結石問題困擾唔少人，尤其係腎結石同膽結石患者，除咗要接受專業治療之外，飲食調理都好重要。深圳博愛曙光醫院外科專家提醒，結石患者一定要知道咩嘢唔食得，避免病情惡化。 對於腎結石患者嚟講，高草酸食物係最大敵人。菠菜、朱古力、花生同埋茶葉都含有大量草酸，容易同體內嘅鈣質結合形成結石。另外，過量攝取動物蛋白質同鹽分都會增加腎臟負擔，令結石問題更加嚴重。膽結石患者就要特別注意高脂肪同高膽固醇食物。肥肉、油炸食品、蛋黃同埋動物內臟都應該盡量避免。呢啲食物會刺激膽囊收縮，可能引發膽絞痛，令患者痛苦不堪。 深圳博愛曙光醫院外科團隊建議，無論係邊種結石，患者都應該： 1. 多飲清水，每日至少2-3公升 2. 控制體重，避免肥胖 3. 適量運動，促進新陳代謝 4. 定期返醫院檢查，監測結石情況 特別要提醒嘅係，咖啡同酒精都係結石患者要戒口嘅飲品。咖啡會增加尿液中鈣質排出，而酒精就會影響肝臟代謝，兩樣都會令結石問題惡化。 如果你或者你嘅家人有結石問題，建議及早到深圳博愛曙光醫院外科就診。我哋擁有先進嘅檢查設備同豐富嘅治療經驗，可以為你提供專業嘅診療方案。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
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