腎結石係香港人常見嘅泌尿系統疾病，尤其係夏天出汗多、飲水少，好容易令結石形成。好多患者會問：「腎結石可以喝豆漿嗎？」作為深圳博愛曙光醫院外科醫生，我哋經常要解答呢類飲食疑問。豆漿富含植物蛋白同鈣質，但對於腎結石患者嚟講，唔係人人啱飲，關鍵要睇結石成分同個人體質。 首先，要明白腎結石主要分幾種：最常見係草酸鈣結石，佔約八成；其次係尿酸結石、磷酸鈣結石等。豆漿本身含有一定量嘅草酸，如果患者本身係草酸鈣結石體質，過量飲用豆漿可能會增加草酸攝入，從而增加結石風險。不過，豆漿同時含有鈣質，適量嘅鈣反而可以喺腸道同草酸結合，減少草酸被吸收到血液同尿液，從而降低結石形成機會。所以，關鍵在於「適量」同「配合」。一般建議，腎結石患者每日飲用豆漿唔好超過一杯（約250毫升），而且最好喺餐後飲，避免空腹。另外，如果患者同時有高尿酸問題，豆漿屬於中等嘌呤食物，尿酸結石患者要更加節制。而對於磷酸鈣結石患者，由於豆漿含磷，都要控制攝入量。 除咗豆漿，腎結石患者日常要注意多飲水，每日至少2000毫升，稀釋尿液濃度。減少高草酸食物如菠菜、杏仁、朱古力；限制高嘌呤食物如內臟、海鮮；避免過鹹、過甜飲食。香港人鍾意飲濃茶、咖啡，呢啲都含草酸，都要適量。 如果已經確診腎結石，最好先去醫院做成分分析，再制定個人化飲食方案。深圳博愛曙光醫院外科配備先進嘅體外衝擊波碎石機同微創手術設備，可以針對唔同位置嘅結石進行精準治療。醫生會根據結石大小、位置、成分，建議最合適嘅治療方法，例如藥物排石、體外碎石或微創取石。 對於反覆發作嘅結石患者，我哋仲會提供飲食指導同生活習慣調整建議。記住，飲豆漿唔係絕對禁忌，但要「睇住份量、睇住成分」。如果你對腎結石飲食有疑問，或者想了解治療方案，可以諮詢專業醫生。深圳博愛曙光醫院-30餘年老字號·大型綜合醫院，提供粵語陪診，口岸接車等港式服務。了解價格及預約挂號，請咨詢在線醫助。 地址：深圳羅湖區寶安北路2088號。
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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