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三叉神經痛食乜維他命好?發布時間:2025年6月24日

來源:深圳博愛曙光醫院2025年6月24日浏覽:470次
三叉神經痛係一種好常見嘅面部神經痛,發作嗰陣會令人痛到難以忍受。好多患者都想知,除咗藥物治療之外,食啲乜嘢維他命可以幫到手。深圳博愛曙光醫院嘅內科專家話俾大家知,適當補充一啲維他命確實可以輔助緩解症狀。

首先,維他命B12係最重要嘅一種。研究顯示,好多三叉神經痛患者都有維他命B12不足嘅情況。B12可以幫助修復神經損傷,減輕神經發炎。建議可以食多啲動物肝臟、蛋類、奶製品呢類富含B12嘅食物。

三叉神經痛食乜維他命好?

其次,維他命B族整體上都對神經健康好重要。特別係B1(硫胺素)同B6(吡哆醇),佢哋可以促進神經功能正常運作。全穀類、堅果、瘦肉都係唔錯嘅選擇。

仲有,維他命D都唔可以忽視。最新研究發現,維他命D不足可能同慢性疼痛有關。適當曬下太陽,或者食多啲深海魚、蛋黃,都可以補充維他命D。

深圳博愛曙光醫院提醒各位:雖然補充維他命有幫助,但唔可以代替正規治療。如果你有三叉神經痛,最緊要係及時睇醫生,按照專業醫生嘅建議進行治療。

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