偏頭痛係一種常見嘅神經系統疾病，好多人都有呢個困擾。深圳博愛曙光醫院內科專家表示，偏頭痛唔只係普通頭痛咁簡單，佢仲可能伴隨住噁心、嘔吐同對光敏感等症狀。如果你經常受偏頭痛困擾，以下嘅解決方法可能幫到你。

 偏頭痛嘅常見原因



專業醫生指出，偏頭痛嘅觸發因素包括壓力、睡眠不足、荷爾蒙變化同某啲食物（如芝士、朱古力同紅酒等）。深圳博愛曙光醫院內科團隊提醒，記低頭痛日記可以幫助你搵出觸發因素，呢個係管理偏頭痛嘅重要第一步。

 專業治療方案

對於輕微嘅偏頭痛，普通止痛藥可能有效。但係如果頭痛頻繁或者嚴重，就需要專業醫療介入。深圳博愛曙光醫院提供以下治療方案：
- 藥物治療：包括預防性藥物同急性期治療藥物
- 生活方式調整：規律作息、適量運動同壓力管理
- 補充療法：如針灸、生物反饋等

長期偏頭痛患者應該尋求專業醫療幫助，醫生會根據你嘅具體情況制定個人化治療計劃。

 預防偏頭痛嘅小貼士

1. 保持規律嘅作息時間
2. 避免已知嘅觸發食物
3. 學習壓力管理技巧
4. 適量運動
5. 確保充足嘅水分攝入

深圳博愛曙光醫院內科專家提醒，定期覆診同跟進治療效果好重要，特別係對長期偏頭痛患者嚟講。

如果你經常受偏頭痛困擾，不妨考慮到深圳博愛曙光醫院內科就診。我哋設有港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。

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