貧血與低血糖易混淆？內科醫生教你精準辨別要點

好多香港人成日覺得頭暈、乏力、手震，第一時間諗係咪貧血，但其實低血糖都有相似症狀。貧血同低血糖雖然都屬於內科常見問題，但成因同處理方法完全唔同，搞錯咗隨時延誤治療。今日就由內科醫生為你拆解兩者分別，等你可以及時搵出問題根源。

貧血（Anemia）係指血液中紅血球或血紅蛋白數量低過正常水平，導致身體組織缺氧。常見症狀包括面色蒼白、頭暈、心悸、易攰、氣促，尤其係行樓梯或做運動時特別明顯。貧血成因好多，例如缺鐵、缺乏維生素B12或葉酸、慢性失血（如月經過多或腸胃出血），甚至係骨髓問題。如果貧血持續唔處理，會影響心臟功能，加重心臟負荷。



至於低血糖（Hypoglycemia），係指血糖濃度低過正常範圍（通常低於3.9mmol/L）。常見症狀包括出冷汗、手震、心跳加速、肚餓、頭暈、精神唔集中，嚴重時會神志模糊甚至昏迷。低血糖最常見於糖尿病患者用藥或胰島素劑量唔啱、漏食飯、過量運動，或者係有胰島素瘤、肝病等問題。非糖尿病人士都可能出現反應性低血糖，即係食咗高糖食物後胰島素分泌過多，令血糖急降。

兩者最大分別係：貧血係慢性缺氧表現，症狀持續時間長，休息後都未必完全消失；低血糖則發作較突然，通常同飲食或活動時間有關，食咗糖水或含糖食物後症狀會迅速改善。另外，貧血患者嘴唇同眼瞼內側會明顯蒼白，而低血糖發作時多數會出冷汗同手震。不過，單靠感覺好難百分百確定，最準確嘅方法係去內科做檢查，驗血就知道係貧血定低血糖。

如果你成日覺得頭暈乏力，又唔肯定係邊種問題，建議盡快搵內科醫生評估。深圳博愛曙光醫院內科配備先進檢驗儀器，可以快速完成血常規同血糖測試，幫你搵出病因。醫生會根據檢查結果，制定個人化治療方案，例如貧血患者需要補充鐵質或維生素，低血糖就要調整飲食習慣同用藥。

總括而言，貧血同低血糖雖然症狀有相似，但本質唔同。千祈唔好亂咁補血或食糖，以免延誤病情。及早求醫、精準診斷先係最穩陣嘅做法。

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